Bagaimana mencuci kulit muka yang kering

January 22, 2013, 11:46 pm

≫ Next: Kenapa berat badan masih bertambah?

emel daripada webmd semakin banyak dalam inbox, belum ada kesempatan untuk baca. Nampak ada tajuk yang best ; "how to pamper your dry skin". So, lyla kongsikan di sini ye dalam bahasa melayu "Bagaimana mencuci kulit muka yang kering". Semoga bermanfaat. hehe

Sentiasa Membasuh Muka Sebelum Tidur.

Tak kira bagaimana kering pun kulit anda, membasuh muka pada waktu malam tetap penting dan tak boleh ditinggalkan. Ini kerana, pada siang hari, kotoran seperti mekap, sel mati, debu dan bakteria akan banyak terkumpul pada permukaan kulit muka kita. Kotoran ini boleh masuk ke liang pori muka dan menyebabkan radang pada permukaan kulit muka. Basuh perlahan-lahan tanpa menyental untuk mengelakkan kulit merengsa. Pada waktu pagi pula tak perlu basuh muka dengan sabun, cukup setakat membilas dengan air.

sumber:gambar

Pembersih Muka Jenis Sabun atau Bukan Sabun?

Bahan dalam pencuci muka yang bersabun akan membasuh pelembap semulajadi yang ada pada permukaan kulit muka. Ini menyebabkan rasa kering, gatal dan radang. Bahan dalam pencuci muka yang tidak bersabun diperbuat daripada bahan yang hampir sama dengan sabun yang biasa, cuma ianya 'kurang' mengurangkan minyak pelembap semulajadi pada kulit.

Apa yang Perlu Anda Cari dalam Pembersih Muka.

Pertimbangkan pembersih yang lembut yang ditambah dengan moisturizer. Kulit anda harus dipastikan untuk sentiasa terasa lembut dan licin selepas pembersihan. Jika pencuci yang anda pilih menjadikan kulit anda berasa terlalu kering dan ketat, cuba pencuci muka yang lain pula.

Air dan Kulit Kering.

Mandi dengan air yang panas lebih cepat membasuh minyak semulajadi yang membantu melembapkan kulit kita berbanding mandi dengan menggunakan air suam. Taklah panas mendidih ye. Maksud suam di sini ialah standard, 35 darjah. Jadi, basuh muka dengan air yang suam dan jika anda mandi menggunakan air panas, limitkan masa anda.

Untuk Kulit Kering, Tak Perlu Skrub Muka.

Berita baik untuk anda yang mempunyai kulit kering ialah, anda tak perlu membeli skrub muka dan tak perlu luangkan masa berharga anda untuk skrub muka anda. Ini kerana, menggosok dan menyental kulit muka anda akan menyebabkan kerengsaan pada kulit muka anda. Jadi, basuh muka anda dengan tangan dah memadai.

Tekap, dan Jangan Gosok Muka yang Kering.

Usah rosakkan kulit muka anda yang sempurna dengan menggosok kulit anda yang kering. Menggosok boleh menyebabkan lelasan pada kulit anda, kemudian akan membawa kepada kerengsaan dan keradangan. Sebaliknya, bilas muka anda dengan air suam, kemudian lap sehingga bersih. Tak perlu lap sehingga terlalu kering, supaya boleh meninggalkan sedikit lembapan dan minyak pelembap semulajadi pada kulit anda.

Pelembap, Pelembap, Pelembap.

Sebenarnya, pelembap tidak menambah lembapan pada kulit anda tetapi mengelakkan kehilangan lembapan yang dah sedia ada.

Tapi, takkan nak buat benda ni seumur hidup kan? Jadi, bagaimana nak berhentikan keadaan kulit muka yang kering?
Menurut youqueen.com :
1. Anda kena elakkan diri anda daripada terdedah kepada elemen yang boleh mengeringkan kulit muka, seperti cahaya matahari yang terik.
2. Gunakan produk daripada alam semulajadi untuk mencuci muka anda.
3. Kerap minum air.
4. Elakkan mandi menggunakan air panas.
5. Elakkan ter'over' membasuh muka anda.

http://health.howstuffworks.com/skin-care/moisturizing/tips/moisturize-face-at-night.htm
http://www.highonhealth.org/do-we-really-need-to-moisturize/
http://youqueen.com/style/how-to-make-your-lips-bigger-naturally/
http://www.everydayhealth.com/skin-and-beauty/skin-care-101/tips/six-ways-to-prevent-dry-skin.aspx
http://www.care2.com/greenliving/prevent-and-treat-dry-skin-how-to.html
http://www.ehow.com/how_2293939_stop-dry-skin.html

↧

Kenapa berat badan masih bertambah?

January 27, 2013, 2:47 am

≫ Next: Tolong! Motivasi diri aku rendah!

≪ Previous: Bagaimana mencuci kulit muka yang kering

Time for sharing loves.

Jika anda makan lebih kalori atau mengurangkan masa senaman anda, pasti tak terkejut tahap gaban jika berat badan anda bertambah. Tapi, jika anda masih mengekalkan aktiviti yang sama setiap hari tetapi berat masih juga nak naik, maka itu tandanya yang anda kena lebih teliti, apakah masalah yang anda sedang alami. Sedikit fakta bahawa anda mungkin;

1. Tak cukup tidur.

“Fikirkan mengenai ini. Jika anda kurang tidur, berasa mengantuk dan kurang tenaga. Anda akan mengambil chips potato dan mengambil makanan untuk menyelesakan diri anda.” Kata Susan Zafarlotfi, PhD, Hackensack University Medical Center in New Jersey. Sama juga di tempat kerja, jika anda sedang kekurangan tidur, anda cenderung untuk mencapai secawan kopi atau snek untuk hilangkan rasa mengantuk anda. Pada tengah malam pula, perut akan berasa lapar disebabkan tindakan hormon yang membuatkan kita lapar di tengah malam, jadi. Makan lah jawabnya. Tambahan pula, tak cukup tidur akan membuat badan kita berasa penat dan kekurangan tenaga. Padahal, proses membakar kalori dan mencerna makanan dalam perut juga memerlukan tenaga.

2. Stress.

Apabila badan kita ke suatu tahap yang payah. Hormon untuk mode survival akan dirembeskan: cortisol!. Iaitu hormon yang juga menyebabkan selera makan meningkat. Nom nom lah jawabya.

3. Antidepressant.

Iaitu sejenis ubat yang mengurangkan rasa stress dalam diri. Bayangkan, daripada stress ke kurang stress. Pasti perasaan akan bertambah baik. Mood untuk makan pun bertambah baik. Nyum nyum lah jawabnya.

4. Menopause dan penuaan.

Penuaan akan mengurangkan aktiviti metabolisma badan kita. Aktiviti metabolisma perlu untuk badan kita mencerna makanan dan menghasilkan tenaga. Menopause pula menyebabkan lemak terkumpul di bahagian pinggang.

5. Penyakit yang sedia ada.

Hypothyroidism, kekurangan Essential Fatty Acid, alahan kepada makanan, Sindrom Cushing, dalam keadaan mengambil ubat yang tertentu, penyakit pada hati, buah pinggang dan jantung, dan ketidak seimbangan gula dalam darah disebabkan oleh diet ataupun penyakit yang sedia ada. Apapun, sila berhubung dengan doktor anda.

6. Adab yang baik. (lyla palig suka yang ini, sebab ini adalah common issue.)

Kadangkala, walaupun orang lain menyarankan kita untuk menurunkan berat badan. Dalam masa yang sama, boleh pula menyajikan kita dengan makanan yang sungguh menyelerakan dan tinggi dengan kalori. Terutamanya semasa kenduri atau parti. Nom nom.

sumber

7. Makanan kurang lemak.

Terdapat makanan yang kurang lemak tetapi tinggi pula kandungan gula. Jadi, walaupun kurang lemak, jumlah kalori yang diambil tetap sama. So, effect pun sama jugak.

Tapi, di mana nikmat hidup kalau tak boleh nak makan makanan yang kita suka kan? Boleh makan, cuma kalau perlu, cut it down a little bit.

http://www.nhs.uk/Livewell/loseweight/Pages/Puttingonweight.aspx

http://www.webmd.com/diet/ss/slideshow-diet-mistakes

http://www.webmd.com/sleep-disorders/excessive-sleepiness-10/lack-of-sleep-weight-gain

↧

Tolong! Motivasi diri aku rendah!

January 27, 2013, 6:53 pm

≫ Next: Tiga pengajaran daripada perjalanan merentas hutan paya bakau.

≪ Previous: Kenapa berat badan masih bertambah?

first of all, kita kena motivasikan diri dulu.

Terima kasih kepada korang yang percaya ke lyla untuk bagi nasihat berkaitan motivasi ni. Hehe, ceh. actually, lyla pun sama gak macam korang. Kerajinan tu pandai turun naik. Semangat pun nak turun naik juga. Biasalah belajar, mesti ada susah sedikit. After dah selalu kuatkan hati dan diri, lama-kelamaan memanglah terasa penat. Bila dah penat, mulalah rasa malas. Kalau boleh rasa nak berhenti je dari semua ni, dah tak larat dah teruskan perjalanan. Tapi dalam hati, nak berjaya tu tetap ada. Walaupun kita dah kata "ok, takpe. Biarlah orang lain berjaya. Aku dah tak larat dah. Aku nak bebas!" Ceh. Padahal dalam hati, rasa jeles pula bila orang lain berjaya. Maksudnya di sini, kita tetap masih mahukan kejayaan untuk diri kita sendiri. Kita tetap mahu merasai kegembiraan bila kejayaan tu berada dalam tangan kita. Kita kalau boleh nak kejayaan tu jadi kenangan manis yang boleh kita ingat dan orang LAIN ingat. Nak biar kejayaan tu jadi petanda yang kita adalah orang yang berjaya.

Pesanan lyla, jangan biar diri kita teraniaya disebabkan perangai kita sendiri. Kita nak berjaya, tapi kita malas. Tanya diri adik, patut atau tak untuk kita buat diri sendiri sedih? Kata orang, kalau kita tak nak menempuh peritnya menuntut ilmu, kita akan merasai peritnya kebodohan. Siapa yang menanam, dialah yang akan menuai. 'Man Jada Wajada'. Siapa yang berusaha, dialah yang akan berjaya.

Jadi, apa perlu akak dan adik buat?

1. Keraplah meningkatkan motivasi diri melalui ceramah, pembacaan ataupun dengan berfikir.

Iman dalam diri sendiri pun akan menurun apabila tidak diperbaharui. Paling jelas sekali, tenaga tubuh kita sendiri. Kalau tak makan? Ada tak tenaga tu nak stay kuat sampai ke minggu seterusnya? Tak kan.. Sama lah seperti motivasi diri kita. Kita kenalah topup selalu. Bukak youtube, ambiklah kesempatan untuk dengar satu ceramah motivasi, tak lama, lima minit cukup. Kalau ke kedai buku, jenguk-jenguklah buku-buku motivasi. Kalau bersiar-siar kat taman, tengok-tengoklah siput yang tak berhenti nak jalan walaupun tak perasan diri lambat, usha lah semut-semut yang tak reti-reti nak berehat, jeling-jelinglah ke burung-burung yang pandai nak cari tempat berteduh tika panas. Jangan lupa topup kredit handphone gak, untuk call family minta semangat.

2. Ingat kejayaan yang pernah anda kecapi.

Tahu tak? Setiap manusia yang lahir dan sempat melihat dunia ni pasti pernah mempunyai kejayaan. Ada satu cerita, alkisahnya sebelum kita dilahirkan, berbilion cell dalam badan seorang ibu yang penyayang sedang berlumba-lumba untuk ke garisan penamat. Semua cell dilepaskan dalam masa yang sama, dengan kekuatan yang sama. Tapi ada satu cell di antara berbillion cell tersebut yang sangat bekerja keras. Sangat bermotivasi dan sangat bersemangat untuk ke garisan penamat. Dengan segala tenaga dan kekuatan yang ia ada, ia akhirnya menjadi cell yang pertama sampai ke garisan penamat. Dan duduklah ia berehat kat garisan penamat tersebut, menerima segala macam keistimewaan yang ada. Sampailah akhirnya, ia dapat menghirup udara yang Allah beri ini dengan paru-parunya sendiri. Cell yang berjaya itulah adik. Jadi, ingatlah yang diri kita pernah mengecapi kejayaan dan tak pernah jadi mustahil untuk kejayaan tu berulang semula. Cuma diri kita yang menentukan.

3. Bayangkan anda berada dalam situasi yang anda nak.

Kenapa? Cuba adik bayangkan yang sekarang adik nak makan. Nak makan makanan yang sangat sedap, juicy, rangup, nyummy.. Apa yang terjadi?.. Adik akan mula terliur dan mula berasa lapar. Betul?.. Cuba pula adik bayangkan yang sebentar lagi adik akan mengikuti acara larian pecut, seratus meter. Tambahan pula, buah hati adik ada kat situ, adik nak buat yang terbaik. Kalau boleh, mesti nak menang walau apa jua yang terjadi. Badan adik pasti akan merembeskan hormon untuk menyediakan diri adik menempuh event tersebut. Samalah juga jika adik berfikir yang adik pasti akan berjaya. insyaAllah, automatik adik akan lebih bersemangat untuk terus cuba mencapai kejayaan tersebut.

4. Lain-lain.

Jadi sempoi, tak payah nak stress sangat, hormon stress boleh mengecutkan otak tau. hoho, ehhh, jangan tambah stress pula. Ingat untuk beriadah dan beriadah. Jaga kesihatan. Buat perkara yang adik suka termasuk hidupkan hobi adik. Jangan takut dengan kegagalan. Akhir sekali, katakan "I'll take the challenges" dengan sangat bergaya! lyla akan sentiasa menyokong adik. Dan insyaAllah, Allah pun sentiasa ada untuk bersama adik dalam jihad adik untuk memperbaiki diri adik.

*Apa yang kita dapat adalah setimpal dengan usaha yang kita buat. Tapi, kalaulah kita tak juga berjaya kecapi apa yang kita nak. Jangan berhenti berbuat baik, sebab Allah dah janji untuk membalas perbuatan yang baik dengan balasan yang baik yang setimpal dengannya. Tak rugi ape2. Lastly, put things into practises.

↧

Tiga pengajaran daripada perjalanan merentas hutan paya bakau.

February 4, 2013, 6:09 am

≫ Next: Terlepas penerbangan, tukar masa tiket

≪ Previous: Tolong! Motivasi diri aku rendah!

berlumpur dan becak.

Kepada korang yang belum pernah merentas hutan paya bakau, korang kena cuba juga dapatkan pengalaman merentas paya bakau. Sekurang-kurangnya boleh menyelami kehidupan orang-orang yang mencari siput sedut untuk menyara hidup. hehe. Kira mencabar gak lah kalau belum pernah masuk lagi. Siap lenguh-lenguh satu badan.

Antara pengajaran yang kita boleh dapat melalui aktiviti berjalan merentasi paya bakau ini ialah.. Ceh, macam jawab soalan karangan pula. Kalau nak bawa student masuk merentas paya bakau, bolehlah tanya diorang apa pengajaran yang diorang dapat pula.

1. Tips daripada pemilik hutan paya bakau tersebut.

i. Nak merentas lumpur yang becak. Pijak kat kayu, ranting ataupun akar. Walaupun korang tahu, ade yang tak tahu gak. haha. Kemudian, jangan pijak kat tempat yang orang lain dah pijak kalau ianya bukan kayu, ranting atau akar. Sebab, kawasan tu dah jadi licin.

ii. Jangan sentuh ular paya bakau. Ia takkan patuk anda selagi anda tak sentuh, walaupun jarak jari anda cuma 1 cm daripada kulit lembutnya.. Ular tersebut biasanya boleh dilihat sedang melilitkan diri pada batang pokok.

2. Pada awal perjalanan, kita selalu nak lihat ke baaawah je. Mengelak daripada terjerumus ke lembah kelumpuran, haha. Terlupa untuk melihat ketam yang sedang bersuka ria dan ikan belacak yang tengah tidur. Terlupa melihat keindahan susunan pokok bakau yang teratur dengan batang pokok yang memacak gah ke langit. Perkara ni mengajar kita yang kadangkala kita tak sedar cantiknya sesuatu perkara sebab terlalu fokus dengan cabaran yang ada.

3. Akhir perjalanan, baru tersedar yang kita dah berjaya merentas paya bakau nih. Kalaulah takde akar-akar pokok bakau yang timbul-timbul tu, pasti perjalanan tadi jadi lebih susah sebab susah tau nak tarik kasut yang dah tenggelam jauh ke dalam lumpur. (Korang masuk paya bakau nanti, korang taulah ape maksud akar pokok yang timbul-timbul. lyla dah tak ingat sangat bab geografi ni.). Susah-susah nak tarik kasut tu, lama-lama jadi penat. Nasib baek ada akar-akar pokok tu. Perkara ni mengajar kita bahawa, bagaimana susahpun sesuatu perkara, tetap akan ada something yang akan memudahkan kita dan akan memastikan kita sampai kepada kejayaan kalau kita berusaha, insyaAllah.. Jadi, benarlah kalam Allah bahawa "Sesungguhnya pada setiap kesulitan itu pasti ada kemudahan"..

Jenis-jenis akar pokok. Mane satu agaknya akar yang timbul-timbul tu ye?

↧

Terlepas penerbangan, tukar masa tiket

February 5, 2013, 8:08 pm

≫ Next: Apabila minum air menjadi toksik, kurang air vs lebih air.

≪ Previous: Tiga pengajaran daripada perjalanan merentas hutan paya bakau.

Jam menunjukkan 1.05 petang. Tapi lyla masih di sini. Di dalam bas menuju ke lapangan terbang LCCT. Alamak! flight lyla jam 1.20 petang. counter check in dah sah-sah tutup. lyla harap ada miracle. Tak kesah. Ade superman yang seluar tut kat luar pun takpe, janji sampai. Haduisk! Pasrah je lah.

Jam 1.19 petang, bas tiba di LCCT.. lyla meluru keluar dan terus mencapai bagasi lyla. Berlari sekuat hati ke servis kaunter. Huhuhu, tercungap-cungap. "KAK, flight ni dah berlepas ke???".. Sigh, dah terbang dah.. Melepaslah tiket promosi RM99..

Hmm, ape nak buat? kenalah beli tiket baru.. lyla ke kaunter beli tiket. "Sis, can I change my flight time if I already missed the flight?".. Yes, you can, go to counter service R68-R69. Ok, alhamdulillah.

eagle flight

Kat mana lah kaunter ni. Oh, kat hujung tu.. ade kat bahagian kaunter untuk check in tapi kat hujung sekali.. Banyak gak ye orang.. "are you late flight?" terdengar pertanyaan seorang wanita manis di sebelah. Pastinya bukan soalan untuk lyla.. huhu, rupanya bukan lyla seorang. Barisan pun panjang. haha. Tapi seram. Suasana sangat tegang. Almaklum, semua tengah risau. Macam lyla juga. Risau dan menyesal sebab terlambat! haha. Kalaulah lyla bergerak lebih awal tadi. Aish, takyah fikir lagi. Yang dah jadi, dah terjadi pun.

"NO! You listen to me!!" Please ....... bla bla bla"

Tersentap hati lyla, customer tengah bercakap dengan pekerja kat kaunter, tapi dengan nada yang tinggi sedikit daripada biasa.. Suasana semakin tegang. Kemudian, customer tu pun blah.

Next, the same. Tegang. Tapi, pekerja tersebut tetap senyum. Syabas! That is professionalism. Walaupun sedikit kelat.. lyla duk perhati, customer tersebut meletakkan jari telunjuknya ke kertas, ke pekerja dan ke pintu masuk secara bergilir-gilir. Pergh.

Tiba-tiba, "U jangan nak nakal kat sini! bla bla bla.. Pergi kat situ!!!" Seorang akak memarahi anaknya yang masih kecik lagi; sebab sangat aktif. Faham-faham je lah, kalau tengah risau, kadangkala takleh control nak marah. Kemudian, giliran akak tu pula ke kaunter. Sangat lama. nak 20 minit gak..

Orang di hadapan lyla yang dari tadi nampak cool je, dah mula menghentak-hentakkan kaki kanannya ke troli beberapa kali. Dan PAKK!!! yang terakhir dengan kuat. Kalau lyla jadi troli tu, lyla dah patah dah. haha. Tapi, terus je akak tu siap. Kemudian, giliran abang cool di hadapan. Selepas ni lyla.

eh, kejap je dia. Ok, giliran lyla. Tak susah. Nak tukar masa tiket ni, just bagitau. Harga tiket baru tolak dengan harga tiket yang nak ditukar, kemudian tambah RM100 untuk caj perkhidmatan tukar tiket. siap. Masalahnya, tiket lyla esok. Dan lyla kena tidur berumahkan LCCT malam ini..

*counter service R68-R69 LCCT : tukar masa tiket, closed check-in counter dan pertanyaan lain yang berkaitan.

↧

Apabila minum air menjadi toksik, kurang air vs lebih air.

February 9, 2013, 7:48 pm

≫ Next: I feel nothing

≪ Previous: Terlepas penerbangan, tukar masa tiket

"ANDA mungkin pernah mendengar amalan meminum segelas air kosong sebaik saja bangun dari tidur antara resipi untuk kekal awet muda. Sejauh manakah kebenarannya tabiat meminum segelas air kosong mampu mengekal keremajaan seseorang atau seseorang itu lambat dimamah usia? Kita mungkin tertanya-tanya apakah khasiat yang tersembunyi dan dimiliki oleh segelas air kosong. Tentunya tidak lain dan tidak bukan ialah tubuh memerlukan air untuk mengkumuhkan bahan-bahan toksik yang terdapat dalam tubuh. Apabila air yang diperlukan mencukupi keperluan tubuh memproses bahan kumuh ini, ia akan dapat disalirkan dengan baik. Secara tidak langsung, apabila tubuh bebas daripada bahan-bahan toksik sekali gus ia dapat berfungsi dengan baik." -utusan online

TAPI, bagaimana pula jika terlebih air atau overhidration? okeh, lyla pun baru je tau actually. Jika badan kita mengambil air dengan kadar yang sangat berlebihan*, akan menyebabkan sodium imbalance dalam badan atau lebih dikenali sebagai water intoxification. Perkara ini disebabkan oleh hyponatremia, iaitu keadaan yang mana nisbah natrium (Na2+) iaitu electrolyte yang sangat penting dalam badan manusia menjadi sangat kurang berbanding kepada nisbah air. Secara ringkasnya, ketidakseimbangan ini akan menyebabkan Na2+ tidak lagi dapat berfungsi dengan efisien sebagai pengatur tekanan darah dan sebagai signal dalam sistem saraf. Menyebabkan gangguan pada sistem saraf dan otak manusia. Antara simptom dan tanda hyponatremia adalah muntah, sakit kepala, dan brain SWELLING.

*berlebihan yang melampau-lampau.

http://science.howstuffworks.com/life/human-biology/water-intoxication.htm

http://sportsmedicine.about.com/od/hydrationandfluid/a/Hyponatremia.htm
http://www.youtube.com/watch?v=uPEZvzyjMbM

↧

I feel nothing

February 16, 2013, 2:15 am

≫ Next: Setiap orang mempunyai kelebihan masing-masing. (cerita)

≪ Previous: Apabila minum air menjadi toksik, kurang air vs lebih air.

Uh! uh! really, I think so nothing. Otak kekeringan idea untuk update blog ni. Kering kontang.. Aish, perkara biasalah bagi blogger personal yang masih takde niche tetap. Hehe. kan... ...

By the way, lyla sudah berada di sini. Di kolej UKM, ktsn. Untuk pengetahuan, semangat lyla nak start study ni macam baru je lepas cuti panjang. Tak nak tau? Haha. ceh. Lyla fikir nak masuk, betul-betul masuk dalam profession ni. Dah, hati dah bulat dah. lyla nak jadi Prof. Dato' Dr. Laila. Kalau tak, jadi datin Dr. Laila pun takpe.. ahaks.. Ketawa gedik. nyampah.

Lagi satu.. erk, banyak pula nak cerita. lyla baru sahaja berkawan dengan seorang jejaka.. haha. jejaka yang serius dalam biz internet. huhu.. (angkat-angkat kening).. Peluang yang sangat baik untuk belajar dan cari pengalaman.. hehe. however, i don't friend with benefit ah, jauh sekali.. Ikhlas is ikhlas. hmm (fikir).. lyla macam minat gak dengan biz ni. Best! seriously.. Mula-mula takut gak kalau-kalau akan mengganggu study. (Ah! sifat pesimis Aquarius. hehe). tipu je. lyla tak fikir langsung akan jejaskan fokus untuk study.. Sebabnye, i like it. ceh. haha. Sekarang lah waktu terbaik untuk belajar, semasa diri masih diberi peluang untuk belajar.

Buat menutupi entri, doakan lyla untuk berjaya dalam hidup dan akhirat. Sesungguhnya iman dan amal juga lah yang akan kita bawa berjumpa dengan Allah. Kerana mati itu.. benar.. :)

dolphin comel

↧

Setiap orang mempunyai kelebihan masing-masing. (cerita)

February 18, 2013, 5:22 pm

≫ Next: Burulah kejayaan yang pertama. (copy)

≪ Previous: I feel nothing

Diterjemahkan dan diadaptasi daripada: Your weakness and your strength

Suatu hari di China, ada seorang lelaki muda yang berdiri berdekatan dengan sungai yang besar. Dia mahu menyeberangi sungai tersebut, jadi dia pun menunggu kalau-kalau ada bot yang berlalu untuk membawanya menyeberangi sungai. Beberapa minit kemudian, sebuah rakit yang didayung oleh seorang nelayan mendekatinya. Dia pun berkata, "Hai, saya ingin menyeberangi sungai tetapi saya tidak boleh kerana tak mempunyai pengangkutan ke sana, dan saya bernasib baik kerana anda sampai ke sini. Bolehkah anda menumpangkan saya dan saya akan beri upah setelah sampai ke seberang sana”. Nelayan tersebut kemudian membawanya ke seberang.

Sepanjang perjalanan, mereka berbual.

Lelaki muda bertanya, "Adakah anda tahu mengenai komputer? Ia adalah teknologi yang paling penting hari ini”. Nelayan itu pun menjawab “Saya tak tahu”. Mendengar jawapan dari lelaki itu, pemuda itu berkata, "Jika anda tahu apa-apa mengenai komputer anda, ia bermakna bahawa anda telah menghabiskan 2/5 hidup anda dengan sia-sia". Nelayan tidak memberi apa-apa komen.

Sebentar kemudian pemuda bertanya lagi, “adakah anda boleh bercakap Bahasa Inggeris dengan lancar atau sekurang-kurangnya anda tahu sedikit tentangnya?" Sekali lagi, nelayan menjawab, "Saya tak tahu. Saya boleh bercakap bahasa ibunda sahaja". Kemudian pemuda berkata dengan bangganya, "Bahasa Inggeris dituturkan di seluruh dunia. Jika anda tidak boleh bertutur dalam Bahasa Inggeris, anda telah menghabiskan 3/5 masa berharga anda dengan perkara sia-sia".

Lelaki muda itu bertanya lagi, "Adakah anda faham tentang perakaunan? Ia sangat penting dalam pengurusan kewangan kita". Nelayan menjawab, kali ini dengan nada yang sedikit tinggi dan marah, “saya tidak pernah belajar, jadi saya tidak faham apa yang anda maksudkan". Kemudian, orang muda berkata dengan sombong, “Hei, lelaki, jika anda tidak belajar perakaunan, anda akan menghabiskan 4/5 hidup anda dengan sia-sia. Semua orang mesti mempunyai pengetahuan mengenai perakaunan tanpa ada seorang pun pengecualian".

Nelayan cuba untuk bertenang. Beliau tidak menjangka akan keangkuhan beliau. Pada pertengahan jalan ke destinasi, tiba-tiba cuaca berubah menjadi hujan lebat dan ribut. Kedua-duanya basah kerana rakit tidak mempunyai perlindungan, nelayan terus mendayung rakit dan lelaki muda itu mula berasa sejuk. Hujan dan rebut semakin kuat, rakit mula dimasuki air dan akhirnya retak sedikit demi sedikit, lelaki muda berasa sangat takut kerana dia tahu bahawa rakit yang ditumpanginya akan tenggelam sebelum mereka sempat sampai ke daratan. Lelaki muda itu mula menangis. Nelayan bertanya kepadanya dengan serius, "Anda boleh berenang?" Pemuda itu menjawab sedih "Tak. Saya tidak boleh". Nelayan pun berkata sedih, "Kau bernasib malang hari ini wahai lelaki muda. Saya beritahu anda, jika anda tidak boleh berenang, ini bermakna anda telah menggunakan 5/5 dalam hidup anda dengan sia-sia kerana anda akan mati hari ini kerana tak belajar untuk berenang. Saya tidak dapat membantu anda lagi". Rakit itu akhirnya tenggelam ke dasar sungai bersama-sama lelaki muda tersebut. Nelayan tersebut berenang ke tepian dan pemuda itu pula meninggal dunia kerana dia tidak tahu berenang.

Mesej untuk pembaca:

Setiap orang mempunyai kekuatan dan kepakaran beliau sendiri. Kekuatan seseorang mungkin berbeza daripada orang lain. Kita mesti tahu bahawa kita tidak boleh menguasai segala-galanya di dunia ini. Ia adalah mustahil untuk mempelajari semua perkara kerana ia akan menjadikan kita keliru dan ia adalah sia-sia. Ia adalah jauh lebih baik untuk menguasai satu atau beberapa perkara yang dianggap penting atau perlu bagi kita. Malangnya, ramai orang suka membandingkan diri mereka kepada kekuatan semua orang. Mereka sentiasa memandang rendah diri sendiri dan melihat kelemahan mereka dan bukannya kekuatan mereka.

Mari kita ambil satu contoh. Seorang pakar komputer berbanding dengan doktor. Kita tidak boleh mengatakan bahawa pakar komputer adalah lebih baik dan lebih besar daripada doktor atau sebaliknya, kerana penguasaan mereka tentang segala-galanya adalah jauh jauh berbeza. Pakar komputer adalah besar dalam bidang sains komputer dan doktor pakar dalam bidang sains perubatan. Jadi mereka mempunyai kekuatan sendiri dan kelemahan mereka.

Satu lagi contoh adalah lelaki muda pada cerita atas. Beliau mendakwa bahawa dia mempunyai pengetahuan mengenai komputer, Bahasa Inggeris dan perakaunan. Dia berasa lebih baik daripada nelayan. Nelayan yang tidak tahu-menahu satu pun yang disebtukan -komputer, Bahasa Inggeris, perakaunan- boleh hidup hanya kerana dia boleh berenang. Mungkin kita bagus dalam sesuatu perkara, tapi di sisi lain kita buruk dalam perkara-perkara yang lain pula. Ia OK, ia adalah normal bagi anda dan semua orang kerana kita tidak boleh menjadi sempurna untuk tahu semua perkara di dunia ini. Kita juga boleh memperbaiki kelemahan kita jika kita mahu.

Ingat, beri tumpuan kepada kekuatan kita. Jangan bandingkan kekuatan seseorang dengan anda. Seseorang mungkin tidak tahu apa yang anda tahu cukup baik. Jadi gunakan kekuatan anda untuk faedah anda. Jangan menilai diri anda lebih rendah dan lemah daripada orang lain. Ia akan membahayakan diri sendiri dan membuat anda mempunyai harga diri yang rendah. Tingkatkan harga diri anda dengan sentiasa membuat pembaikan pada diri sendiri.

↧

Burulah kejayaan yang pertama. (copy)

February 19, 2013, 6:23 am

≫ Next: Kisah Nugget 50 sen. "Saya pergi kantin hari selasa dan khamis je cikgu.."

≪ Previous: Setiap orang mempunyai kelebihan masing-masing. (cerita)

Bagi mereka yang berjaya, setiap pencapaian, walaupun hanya kecil sahaja dijadikan motivasi untuk mencapai kejayaan yang lebih besar. Mereka menjadikan pencapaian yang kecil itu sebagai sesuatu yang amat dihargai untuk mencapai kejayaan yang lebih besar.

Berikut saya kongsikan panduan membuka kunci kejayaan :

1. Bina visi yang jelas.

2. Tinggalkan ruang keselesaan.

3. Rancang kerja

4. Ganjakkan matlamat hidup.

5. Fikirkan yang positif tentang diri.

6. Katakan tidak jika perlu.

7. Berbicara dengan diri.

8. Gunakan imajinasi.

9. Jadi Insan yang takwa.

10.Terima kekuatan dan kelemahan.

11. Bergaul dengan rakan yang berjaya.

12. Terima masalah dengan hati terbuka.

13. Jangan berhenti mencuba.

14. Jadikan masalah sebagai cabaran.

15. Belajar melakukan sumbangsaran kepada diri.

16. Sentiasa terkehadapan.

17. Gantikan kegemaran bersifat negatif kepada yang positif.

18. Jangan malu meminta bantuan.

19. Tunaikan janji kepada diri dan orang lain.

20. Lihat ke dalam diri.

21. Lakukan perubahan secara perlahan.

22. Jadikan diri sebagai agen perubahan.

23. Permudahkan segala masalah.

24. Kuatkan tujuan hidup.

25. Jangan puas dengan apa yang ada.

26. Jangan berlengah dan bertangguh kerja.

27. Jadilah seorang yang suka berjaya.

28. Raikan diri apabila berjaya.

29. Nyatakan fikiran dan perasaan.

30. Cari jawapan kepada setiap persoalan.

31. Nilaikan jawapan kepada setiap persoalan.

32. Hargai diri anda.

Jadi untuk MEMBUKA KUNCI KEJAYAAN dan memperolehi motivasi dari dalam diri, mestilah ada pencapaian walaupun ia kecil sahaja. Ingat kata bijak pandai, "Yang sedikit akan menjadi banyak jika ada yang pertama!"

Baca lebih banyak kisah motivasi di laman ini.

↧

Kisah Nugget 50 sen. "Saya pergi kantin hari selasa dan khamis je cikgu.."

March 3, 2013, 1:09 am

≫ Next: Teruja

≪ Previous: Burulah kejayaan yang pertama. (copy)

Kringggg!! Terima kasih cikgu! Semua pelajar beredar ke kantin. Tapi seorang pelajar ni tak keluar utk rehat.

Awak tak rehat ke Alif? Ujar sy kpd pelajar ni. Tak cikgu. Jawab alif ringkas.

Kenapa alif tak rehat? Jawab alif "Mak sy beri 50 sen sehari cikgu. Kat kantin 50 sen ni dpt beli nugget je sekeping. Malu la cikgu beratur panjang2 dpt beli nugget je. Jadi sy kumpul duit hari ini utk makan hari esok. Jadi sy dpt la makan nugget 50 sen dan air sirap 50 sen. Sy kat kantin hari Selasa dan Khamis je cikgu " alif tertunduk malu.

Perasaan sy mula bercampur baur, sedih sebak. Di zaman 2013 ini masih ada pelajar yg membawa 50 sen ke sekolah. Ramai di antara kita memandang 50 sen jumlah yg kecil sedangkan bg pelajar ini 50 sen sgt besar ertinya.

Saya tanya lg, kalau hari jumaat awak tak pergi kantin la ye?

Owh hari jumaat duit 50 sen ni sy sedekah masa bacaan yasiin cikgu. Jawab alif dgn bersahaja. Mak sy kata kalau kita sedekah rezeki kita akan bertambah..

Mata saya dah berkaca...Sy terkejut dan bertambah sebak. Dah la duit ada 50 sen. Siap boleh sedekah pulak. Ya Allah, limpahkanlah rezeki bg keluarga pelajarku ini..luaskan rezeki mereka semoga mereka tidak lagi berada dalam kemiskinan.

Huh macam terpukul sungguh sy, bayangkan duit 50 sen yg diberi utk makan, dia infakkan 50 sen utk tabung sekolah setiap jumaat semasa bacaan yasiin.

Mungkin kisah ini nampak simple tp bagi saya ia memberi seribu pengajaran. Mungkin Allah nak temukan sy dgh pelajar ini supaya lebihkan sedekah. berinfak.

kredit: sekolah

↧

Teruja

March 21, 2013, 4:12 am

≫ Next: percubaan budu-budu lyla guna photoshop

≪ Previous: Kisah Nugget 50 sen. "Saya pergi kantin hari selasa dan khamis je cikgu.."

Ada sedikit perasaan teruja dalam diri sementara mendengar keputusan STPM dan SPM adik-adik dan rakan-rakan lyla yang lain.. Huhu, lyla tak kesah apa pun result diorang. Yang penting, lyla teruja sebab lyla sangat faham dan masih ingat bagaimana perasaan semasa nak ambik result tu.. Satu pengalaman yang takkan ada ganti. Sekarang, giliran diorang pula untuk mengalaminya..

Ada rakan yang dapat result baik, ada juga yang sebaliknya. Lyla masih ingat semasa hari lyla mengambil keputusan dulu.. Tepat-tepat di hadapan pintu masuk dewan untuk ambik result, guru kelas lyla datang dan peluk lyla sambil membisikkan keputusan lyla. Memang happy sangat, apatah lagi bila menyedari yang lyla jadi top student.. haha, sampai sekarang pun lyla masih boleh senyum sendiri kalau teringat kejayaan manis tu. Betullah apa yang orang kata, the pain is sementara but the pride is forever. hehe. Tapi, janganlah sampai yang berjaya jadi sombong, yang tak berjaya jadi putus asa. Lyla nak ulang kejayaan tu, tapi kali ini, profession yang lyla ambik sangat demand dengan usaha yang tinggi. huhu, sila ikhlaskan hati.

Lyla harap, yang cemerlang akan teruskan kecemerlangan mereka dan yang kurang bernasib baik akan cuba untuk capai kecemerlangan pada masa akan datang.. Sebab tak pernah ada perkara yang menyatakan KECEMERLANGAN itu cuma untuk orang yang tertentu, ia adalah hak semua orang yang berusaha dan yakin akan usahanya.

Tapi, jangan kita lupa dengan kata-kata orang yang berpengalaman luas, "hidup ini umpama roda, kadangkala kita berada di atas, kadangkala kita berada di bawah".. Kalaulah suatu hari nanti, kita berada di bawah.. Teruskan ke hadapan, sebab bahagian bawah roda takkan naik ke atas tanpa meneruskan perjalanan.. kan..

insyaAllah, di setiap kesulitan itu ada kemudahan. Belajarlah dengan ikhlas dan tuntutlah ilmu demi mencari petunjuk ilahi. :)

wallahualam

(eh, keterujaan ini bukan sedikit. ia sangat tinggi. huhu)

↧

percubaan budu-budu lyla guna photoshop

March 30, 2013, 5:22 am

≫ Next: percubaan photoshop #2. (Gambar batu nisan)

≪ Previous: Teruja

percubaan guna photoshop #1

"how really I am"

hmm. ape2 lah. grammar fail ni.

↧

percubaan photoshop #2. (Gambar batu nisan)

April 5, 2013, 11:39 pm

≫ Next: That smile (photo)

≪ Previous: percubaan budu-budu lyla guna photoshop

Gambar original. Kredit: Sahaabah.

↧

That smile (photo)

April 6, 2013, 7:19 pm

≫ Next: Some picture doesn't need caption

≪ Previous: percubaan photoshop #2. (Gambar batu nisan)

Hari itu, aku pergi ke rumah orang sakit (Tak boleh bagitau nama). Aku nampak pak cik ni diam je. Lebih suka tengok tv. Tapi bila sorang rakannye on je karaoke, dia senyum. Wah, ini senyuman pertama. Snap !

↧

Some picture doesn't need caption

April 10, 2013, 10:15 am

≫ Next: Bagaimana untuk menangkap gambar yang hebat

≪ Previous: That smile (photo)

Congratulations. This picture just went deep into my heart. Giving a meaningful meaning for those who want to understand.

"To not to only appreciate what we have but to lend a hand for those who need"

↧

Bagaimana untuk menangkap gambar yang hebat

April 11, 2013, 5:55 pm

≫ Next: Masa dan lyla

≪ Previous: Some picture doesn't need caption

Bagi Jim Zuckerman (seorang jurugambar profesional), untuk mendapatkan satu gambar yang menarik dan hebat adalah dengan mengambil gambar subjek yang hebat. Sebab, subjek yang hebat memberi impak yang hebat kepada psikologi orang. Analoginya begini.. cuba fikirkan.. Apa beza foto lyla tangkap tikus, berbanding presiden obama tangkap tikus. Mesti lah yang satu lebih gempak kan. Yang satuuu... :p

Gambar atas biasa je. Yang menariknya, sambil ambik gambar atas ni, lyla sempat mengusha sorang jejaka hensem tengah berlatih silat. Tempat: Tasik Titiwangsa.

↧

Masa dan lyla

April 17, 2013, 5:04 am

≫ Next: portfolio lyla (design)

≪ Previous: Bagaimana untuk menangkap gambar yang hebat

Dalam setahun, Allah bagi 365 hari.. Dalam sehari, Allah bagi 24 jam.. Dalam sejam, Allah bagi 60 minit.. Persoalannya adalah kualiti dalam kuantiti itu sendiri. Bagaimana kita menggunakan masa itu dengan sebaiknya? Sudahkah kita meluangkan masa walaupun sekadar lima minit untuk Dia yang dah bagi kita peluang untuk menikmati masa ciptaan-Nya?.. Tepuk dada tanya selera. Peringatan untuk diri sendiri..

Bersama dengan rakan-rakan seUKM KL di Times Square dalam Party Welcoming and Farewell Bayu Kenyalang..

Bersama rakan-rakan program Jalinan Siswa Supreme! Semua ohsem!

Kemenangan lagi!! (program Jalinan Siswa!)

Angkut satu container strawberry dari kedai sebab tak dapat merasa strawberry kat rumah.

Strawberry kat rumah..

Sementelaah menunggu adobe after effect selesai setup, lyla terjatuh cinta lagi dengan hasil seni Rusydee art yang dikongsi di laman facebook. Nak try buat juga.. (Produk Photoshop menggunakan brush, dodge dan burn tools.).. Nampak tak ada bakat di situ.. kwang3x

↧

portfolio lyla (design)

April 23, 2013, 7:19 am

≫ Next: Article 6

≪ Previous: Masa dan lyla

Antara hasil produk kreatif yang belum lagi inovative daripada lyla untuk program jaspreme kitorang yang baru sahaja selesai dengan jayanya baru-baru ni.. Baru je terfikir nak upload.. Manatau nanti ada rezeki dalam bidang design ni.. ceh.. insyaAllah ~ anyway, lyla newbie je.. kena asah lagi kemahiran ni.

flyer

bunting

↧

Article 6

April 27, 2013, 7:53 am

≫ Next: Background gambar jam percuma

≪ Previous: portfolio lyla (design)

pilihlah seseorang sebab keyakinan anda terhadap manifesto yang dia bawakan dan tentang bagaimana akan dia laksanakan apa yang telah dia katakan. bukan sebab kerana benci yang seorang lagi, dan terus menyindir serta terus menyebarkan keburukannya.

kalau betul hendakkan seseorang jadi pemimpin, sebarlah something untuk perkuatkan lagi keyakinan orang terhadapnya. Bukan dengan menjatuhkan orang lain, atau saling menjatuhkan..

↧